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Stage d’athlétisme : Apprentissage des haies

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Stage d’athlétisme : exercice d’étirement et de souplesse

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Stage d’athlétisme : tour d’échauffement

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Stage d’athlétisme : Séance Escaliers, le meilleur entrainement cardio/fessier

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Stage d’athlétisme : Phase d’accélération en sprint

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23/07/2020 Entrainement des 150 m pendant les vacances ( video)

Le 23/07/2020 Entrainement pendant les vacances

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Entraînement mardi 26/02/2020

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02/02/2020 – Ratencross Ronse-Renaix.

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11/02/2020 Entrainements exercice

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Journée de formation :Entrainements